甲狀腺結(jié)節(jié)是被我們氣出來的嗎？因果關(guān)系你搞反了

2023-09-03 16:23

老話說的好：“莫生氣、莫生氣，氣出病來無人替……”

那么，甲狀腺結(jié)節(jié)這個(gè)病是被“氣”出來的嗎？

事實(shí)上，正好相反。

不是愛生氣的人容易長結(jié)節(jié)，而是甲狀腺出了問題，人才變得愛生氣。

甲狀腺是人體重要的內(nèi)分泌器官，其分泌的【甲狀腺素】既與糖、蛋白質(zhì)、脂肪等代謝相關(guān)，又與人的情緒波動(dòng)有關(guān)。正常情況下，神經(jīng)系統(tǒng)平靜、規(guī)律地工作。甲狀腺素少了，人就“死氣沉沉”，多了，就像“打了雞血”。

什么是甲狀腺結(jié)節(jié)？

甲狀腺結(jié)節(jié)是甲狀腺細(xì)胞異常增生后在甲狀腺細(xì)胞異常增生后在甲狀腺組織中出現(xiàn)的腫塊。大多數(shù)不嚴(yán)重，也不會(huì)引起癥狀。

為什么會(huì)得甲狀腺結(jié)節(jié)？

甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)生主要與生活方式、環(huán)境因素有一定關(guān)系。自身免疫性因素、遺傳因素、食物中的碘缺乏或高碘飲食、環(huán)境污染（包括環(huán)境中輻射強(qiáng)度的增加）、體內(nèi)一些酶的缺乏、壓力過大以及長期焦慮或者抑郁、機(jī)體代謝異常都可導(dǎo)致甲狀腺結(jié)節(jié)。

以下情況需高度警惕甲狀腺癌，盡早篩查：

①童年期頭頸部放射線照射史或放射性塵埃接觸史；

②全身放射治療史；

③甲狀腺癌或多發(fā)性內(nèi)分泌腺瘤?。∕EN2型）、家族性多發(fā)性息肉病、某些甲狀腺癌綜合征（如多發(fā)性錯(cuò)構(gòu)瘤綜合征、Carney綜合征、沃納綜合征、加德納綜合征等）的既往史或家族史。

所以，情緒問題確實(shí)會(huì)導(dǎo)致結(jié)節(jié)，不過不是主要因素，而且一般來說焦慮、壓抑的危害比憤怒更大。

甲狀腺結(jié)節(jié)有哪些癥狀？

1、脖子增粗

如果你發(fā)現(xiàn)脖子有明顯加粗就要重視了。極有可能是甲狀腺結(jié)節(jié)引起，因?yàn)榧谞钕僖坏┏霈F(xiàn)問題，脖子就會(huì)變粗，還會(huì)對(duì)食道消化道產(chǎn)生影響。

2、情緒不穩(wěn)定，起伏快

如果日常生活中，無法控制好我們的情緒，很容易生氣，發(fā)怒。而甲狀腺結(jié)節(jié)患者可能更容易出現(xiàn)這些情緒，因?yàn)榧谞钕俳Y(jié)節(jié)會(huì)導(dǎo)致身體的激素紊亂。

3、身體肥胖

如果身體突然明顯肥胖，這就可能與甲狀腺結(jié)節(jié)有關(guān)系。如果甲狀腺結(jié)節(jié)出現(xiàn)腫大，我們自身的內(nèi)分泌就會(huì)受到一定影響，另外消化功能也會(huì)紊亂，食物就會(huì)在身體里產(chǎn)生堆積，造成肥胖。

甲狀腺自查方法

1、肉眼查看

可以讓別人觀察或自己對(duì)著鏡子觀察，如在氣管兩側(cè)看見腫物，且隨著吞咽動(dòng)作上下移動(dòng)，即可認(rèn)為是甲狀腺結(jié)節(jié)。

2、用手觸摸

如觸摸到頸部有花生米、棗核或核桃大小的腫物，亦可認(rèn)為是甲狀腺結(jié)節(jié)。

日常飲食需要注意什么？

1. 戒煙酒

甲狀腺結(jié)節(jié)患者是要避免存在過度飲酒、吸煙等行為，因?yàn)檫@些行為會(huì)間接的增加患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)，導(dǎo)致甲狀腺結(jié)節(jié)誘發(fā)形成甲狀腺癌。

2. 多吃富含蛋白質(zhì)的食物

甲狀腺結(jié)節(jié)患者要多吃富含蛋白質(zhì)的食物，給機(jī)體補(bǔ)充足夠的熱量，因?yàn)榧谞钕俳Y(jié)節(jié)患者可能出現(xiàn)甲亢的癥狀，甲亢會(huì)導(dǎo)致患者消耗能量的速度加快，只有攝入充足的熱量才能維持人體的正常代謝。

3. 合理的攝入碘

① 甲狀腺結(jié)節(jié)伴有甲亢：嚴(yán)格忌碘

做菜應(yīng)選擇無碘鹽，不吃腌制食品，避免食用高碘食物、含碘藥物，同時(shí)盡量避免使用含碘化妝品；

② 甲狀腺結(jié)節(jié)伴有甲減：區(qū)分對(duì)待

這里大致可以分成兩種情況，如果甲減是因單純?nèi)钡庖鸬?，需要適當(dāng)增加碘的攝入；如果甲減是由橋本甲狀腺炎引起的，需要適當(dāng)限制碘的攝入；

③ 只是一般的甲狀腺結(jié)節(jié)：正常飲食只需注意不要長期、大量進(jìn)食海帶、紫菜就好。

4. 避免辛辣刺激的食物

甲狀腺結(jié)節(jié)患者避免辛辣刺激的食物，因?yàn)樾晾贝碳た赡軙?huì)間接的影響病情。

廣濟(jì)醫(yī)院普外科簡介

主任簡介

科室簡介

普外科目前主要開展甲狀腺部分切除術(shù)、甲狀腺癌根治術(shù)、肝臟腫瘤切除術(shù)、胰腺腫瘤切除術(shù)、大隱靜脈高度結(jié)扎+剝脫術(shù)、周圍血管腔內(nèi)治療、腹腔鏡下膽囊切除術(shù)、腹腔鏡下闌尾切除術(shù)、腹腔鏡下消化道穿孔修補(bǔ)術(shù)、腹腔鏡下肝囊腫去頂術(shù)、腹腔鏡下腹外疝修補(bǔ)術(shù)、腹腔鏡下胃癌根治性切除術(shù)、腹腔鏡下胃大部分切除術(shù)、腹腔鏡下結(jié)直腸腫瘤根治術(shù)、雙鏡聯(lián)合膽總管切開取石術(shù)，以及對(duì)深靜脈血栓等疾病的臨床診療。

編輯|魏麗

審核|張勇剛李迎軍

監(jiān)制|趙明獻(xiàn)